Rejoins-nous pour un atelier unique alliant mouvement et introspection !
Prépare-toi à activer ton corps lors d’une introduction au gym, suivie d’une session de journaling pour cultiver la pleine conscience et l’intention. Cet événement est l'occasion parfaite de découvrir comment intégrer l’activité physique et la réflexion quotidienne, tout en apprenant à augmenter ta conscience même sans journal.

Dans un espace de transformation et de douceur, tu repartiras avec des outils pratiques pour intégrer ces nouvelles habitudes à ta routine et un sac cadeau rempli de ressources bien-être. Un moment de connexion entre femmes, propice au bien-être et à l'intention.

Viens vivre cette expérience enrichissante et pleine de sens !